Beste polsbrace om te kopen in 2021

Beste polsbrace

De beste polsbrace om te kopen in 2021? In dit artikel laat ik de beste polsbraces/polsspalken zien voor artrose, reuma, carpaal tunnelsyndroom (CTS) en sporten zoals tennis of hockey.

 

Vaak zie ik in mijn praktijk mensen die zelf al een brace/bandage gekocht hebben van de Kruidvat, Action of Decathlon. Deze werken vaak niet goed, dit is weggegooid geld! Lees dit artikel en maak de goede keuze. Het enige dat u nodig heeft, is een meetlint voor de maat.

 

Bij een polsbrace is het belangrijk om te kijken naar waarvoor deze gebruikt wordt. Per aandoening en gebruiksdoel zijn er andere type braces. Dit artikel wordt in verschillende categorieën verdeeld. Elke brace in dit artikel wordt aanbevolen op basis van ervaring vanuit de praktijk.

 

 

Overzicht beste polsbrace om te kopen in 2021

Bauerfeind manuloc

Beste allround polsbrace

Bauerfeind Manuloc

push sports polsbrace

Beste sport polsbrace

Push sports polsbrace

Orliman manutec

Beste Nachtspalk

Orliman Manutec

Beste polsbrace om te kopen voor artrose, reuma en carpaal tunnelsyndroom (CTS)

Beste polsbrace om te kopen

Bij polsbraces zijn een aantal factoren belangrijk om op te letten: de pasvorm, mate van immobiliseren, wasbaarheid en comfort. Per aandoening is dit dan ook verschillend. De meeste polsbraces zijn echter voor meerdere aandoeningen inzetbaar.

Voor artrose is het vooral belangrijk dat de pols wordt vastgezet. Dit zorgt voor rust in het gewricht, wat de pijn verminderd. Dit geldt ook voor artrose, echter is hierbij comfort ook zeer belangrijk. De gevoeligheid waar reuma voor kan zorgen,  gaat slecht gepaard met harde en stijve polsbraces.

In het geval van carpaal tunnelsyndroom (CTS) wordt geadviseerd om de brace alleen ’s nachts te dragen. Hiervoor is het handig als de brace niet te warm is, in verband met transpiratie. Deze moet echter wel stevig genoeg zijn om de pols te corrigeren. De meeste polsbraces zijn ook te gebruiken bij hypermobiliteit, of ter stabilisatie na een breuk.

Beste polsbrace om te kopen voor artrose

Polsartrose is slijtage van het kraakbeen in het polsgewricht. Door de slijtage wordt het kraakbeenoppervlak minder glad. Hierdoor kan de pols gaan kraken bij bewegen en pijnlijk worden. 

De pijn bij polsartrose wordt erger naarmate er meer belasting op de pols komt. Deze pijn komt meestal pas later tot uitting. Dit kan leiden tot het laten vallen van spullen, niet meer kunnen uitvoeren van activiteiten of slapeloosheid.

Een polsbrace kan oplossing bieden tegen de pijn. Het is echter geen geneesmiddel tegen de artrose. Een brace zorgt ervoor dat de belasting op de pols verminderd en dat deze tot rust komt.

 Dit werkt het beste als deze tijdens belastende activiteiten wordt gedragen. Als de pijn al aanwezig is, heeft deze minder effect.

polsartrose

De Manuloc is een comfortabele polsbrace van Bauerfeind. Er zitten vervormbare verstevigingen in de spalk, waardoor een goede pasvorm gegarandeerd is.

 

Voor artrose moet de spalk goede steun bieden, maar niet vervelend drukken. Door de combinatie van polstering en baleinen, zorgt de Manuloc hiervoor.

 

Een nadeel kan zijn dat hij opvalt en dat het een stoffen brace is. Dit zorgt ervoor dat hij sneller vies wordt.

 

De Manuloc heeft ook een uitvoering met duimversteviging, de Manuloc rhizo, voor als er ook artrose in de duim zit.

De Basko wrist lacer is een polskorset. Het is een stevige brace die goede ondersteuning biedt. Door het aantreksysteem is deze makkelijk in gebruik. Het aanpasbare handgedeelte zorgt dat de polsbrace niet striemt.

 

Van binnen is deze goed gepolsterd. Echter is het wel een warme brace die weinig tot geen beweging toelaat.

 

De brace is verkrijgbaar in zwart en beige. Ook is er een variant met duimstuk voor als er artrose in de duim zit. De brace is goed wasbaar.

Beste polsbrace om te kopen voor reuma (reumatoïde artritis)

Reumatoïde artritis is een ontstekingsreactie in het gewricht ten gevolge van een auto-immuun aanval. Dit gaat gepaard met pijn, zwellingen en in sommige gevallen botvorming en standsveranderingen.

De pijn bij reumatoïde artritis kan met een brace worden verminderd. Door de pols te immobiliseren en ondersteunen, voorkomt de brace pijnlijke bewegingen. Ook kan het eventueel zwellingen verminderen. 

De brace moet vooral comfortabel zijn en niet te beperkend. Door flexibiliteit in de baleinen wordt de spalk als comfortabeler ervaren. 

In sommige gevallen biedt een polsbandage alleen al verlichting. Deze geven echter alleen compressie en corrigeren de pols dus weinig.

 

reumatoïde artritis

De SO lichtgewicht polsbrace voor reuma is een comfortabele brace. Hij is lichtgewicht, makkelijk in gebruik en laat lichte beweging toe. Dit is een ideale combinatie voor mensen met reumatoïde artritis.

 

De balein geeft stevigheid, maar is toch flexibel. Dit laat enige beweging toe, wat voor extra draagcomfort zorgt. Ook biedt de brace goede compressie door het vetersysteem.

 

Een nadeel is dat de brace opvalt door de oranje veters. Omdat de brace circulair omvat, is deze ook wat warmer.

De Manutrain van Bauerfeind, is geen brace maar een bandage. Het voordeel hiervan is dat de brace zeer comfortabel is en geen harde onderdelen bevat. Met reuma kan dit erg prettig zijn.

 

Door het breiwerk sluit de brace aan. De combinatie van siliconen pelottes en een extra polsband die voor comfortabele steun zorgt.

 

De bandage biedt echter minder steun dan een brace, hierdoor heeft deze minder effect op de pijn.

Beste polsbrace om te kopen voor carpaal tunnelsyndroom

Carpaal tunnelsyndroom (CTS) is een benaming voor klachten die ontstaan door het beknellen van een zenuw in de carpale tunnel (zie afbeelding). Dit kan zich uitten in dofheid, tintelingen en een pijnlijk gevoel in het blauw aangegeven gebied.

Een spalk kan uitweg bieden tegen deze klachten en zo een operatie voorkomen. Deze stabiliseert de pols in een positie waardoor de zenuw ruimte krijgt. 

Om een zo goed mogelijk resultaat te krijgen moet deze ’s nachts worden gedragen. Overdag moet deze alleen gedragen te worden bij activiteiten die deze klachten verergeren.

Voor de spalk zelf is het belangrijk dat hij ademend en goed wasbaar is, aangezien de spalk ’s nachts voor veel zweet kan zorgen. Ook moet het de pols goed omhooghouden in een zogenoemde cock-up positie.

 

Carpaal tunnelsyndroom

De Orliman Manutec is een slanke lichtgewicht polsbrace. De brace geeft stevigheid maar laat enige beweging toe. Door de open constructie is de bace minder warm, wat ’s nachts comfortabel kan zijn.

 

De brace zorgt ervoor dat de pols in een zogenoemde cock-up positie wordt gezet. Hierdoor krijgt de carpale tunnel ruimte om te ontspannen. De stand van de pols kan door de brace worden aangepast.

 

De brace is voor zowel rechts als links te gebruiken.

De Novamed polsbrace is lichtgewicht en ademend. De spalk is gevormd naar de hand en is ideaal voor carpaal tunnelsyndroom. De extra band om de pols zorgt voor goede compressie.

 

De spalk is relatief gunstig geprijsd in vergelijking met de concurrentie. De manier van aantrekken is door de vele klittenbanden wel wat minder makkelijk. Door de circulaire omvatting is deze ook wat warmer.

Beste polsbrace om te kopen voor sport

Sport kan zorgen voor overbelasting of instabiliteit van de pols. Dit gebeurt vaak bij sporten zoals hockey of tennis, waarbij er een racket of stick wordt vastgehouden. Dit ontstaat doordat er veel klappen op de pols komen. Ook kan er door eerdere blessures instabiliteit ontstaan.

Een polsbrace moet in dit geval steun bieden. Echter kan teveel steun ervoor zorgen dat de sport niet meer uitvoerbaar is. Er moet dus een optimale combinatie van steun en bewegingsvrijheid zijn.

Een andere belangrijke factor is het materiaal. Dit moet ademend en wasbaar zijn. Hieronder staan favoriete opties.

sport polsbrace

De Push Sports polsbrace is een brace uit de sport line-up van Push. De brace biedt ondersteuning bij pijnklachten en instabiliteit. Door de versteviging en elastische band biedt de brace ondersteuning en compressie.

 

De brace laat de handpalm vrij, waardoor er zo min mogelijk grip verloren gaat. Doordat de duim wel omvat wordt, blijft hij goed op zijn plek zitten.

 

Het materiaal is ademend en goed schoon te houden. Ook is de brace goed wasbaar.

De Novamed sport polsbrace is eigenlijk een kopie van de push polsbrace. De werking is nagenoeg gelijk en de brace is op dezelfde wijze uitgevoerd.

 

Toch zijn er een paar kleine verschillen. Deze brace is goedkoper dan de Push. Echter levert het wat in op materiaal gebruik. Dit materiaal is wat warmer en zorgt voor meet transpiratie. Ook is het materiaal minder duurzaam dan de Push.

Veelgestelde vragen

In het geval van reuma of artrose, is het advies om de brace te dragen wanneer de pols belast wordt. Bij rust kan de brace afgedaan worden. Door de brace te dragen tijdens belasting, zal de pijn in het gewricht verminderen.

In het geval van carpaal tunnelsyndroom, is het advies de brace s' nachts te dragen. Dit zal ervoor zorgen dat de carpale tunnel niet bekneld. raakt.

Dit verschilt per type spalk. Bij sommige spalken, steek je je hand door een korset heen en trek je de klittenbanden aan. Bij andere spalken leg je je hand vanuit boven in de spalk, waarbij de duim door het gat moet.

De spalk moet goed aansluiten en weinig ruimte toelaten om te bewegen. Bij de meeste polsspalken zijn de baleinen aanpasbaar. Hierdoor kan de pasvorm handmatig worden aangepast.

Als de brace voor meerdere weken continue gedragen wordt, dan is het antwoord ja. Echter als de brace niet overal voor gebruikt wordt, is dit geen probleem. Daarbij maakt een brace in sommige gevallen juist meer beweging mogelijk.

Zie ook mijn blogs over kniebracesduimbraces, enkelbraces, elleboogbraces en rugbraces.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *